Những bài thuốc hay từ rau má

Những bài thuốc hay từ rau má

y-hoc Duchoang   23:34

Ngoài là một thực phẩm ngon bổ thì rau má còn là một thảo dược giúp chữa được nhiều căn bệnh thường gặp. Sốt, thổ huyết, chảy máu cam, tả lỵ, khí hư, bạch đới…đều được ra má chữa trị hiệu quả và nhanh chóng.

Những bài thuốc hay từ rau má bào chế cũng rất đơn giản. Đặc biệt với tinh chất từ rau má cũng nhanh có tác dụng giúp người bệnh mau có cảm giác “hạ nhiệt” khi đau ốm.

1. Rau má tươi rửa sạch, giã nhuyễn, vắt lấy nước, hòa thêm ít đường uống hằng ngày. Dùng để chữa kiết lỵ, lậu nhiệt, tiểu tiện đục, sỏi thận, sỏi bàng quang..

2. Rau má lúc mới ra hoa, rửa sạch, phơi khô, tán nhuyễn, uống 1-2 muỗng nhỏ giúp chữa trị đau lưng, đau bụng kinh…

3. Rau má + lá gấc rửa sạch, giã nhỏ, trộn 1 ít muối vào đắp lên chỗ bị mụn nhọt. Ngày làm 2 lần, khoảng từ 2-3 ngày, mụn nhọt sẽ biến mất.

4. Rau má + ngải cứu rửa sạch, đun nước uống hằng ngày chữa vàng da, vàng mắt.

5. Rau má rửa sạch, giã nát, cho thêm một ít muối vào uống hằng ngày giúp chữa bệnh kiết lị rất hiệu quả.

6. Rau má +cỏ nhọ nồi + lá và bông mã đề rửa sạch, giã nhỏ, cho nước sôi vào vắt lấy nước uống, hoặc sắc uống giúp chữa sốt xuất nhẹ tại nhà.

7. Rau má + ích mẫu thảo rửa sạch, giã nát vắt lấy nước uống giúp chữa bệnh tiểu ra máu

8. Rau má rửa sạch, giã nát đắp vào rốn chữa táo bón.

9. Rau má rửa sạch, giã nát đắp vào vùng mạch ở lằn chỉ cổ tay giúp chữa hết bệnh đau mắt đỏ.

10. Rau má rửa sạch, giã nát + đường phèn giúp giải độc do ngộ độc thực phẩm hoặc ngộ độc thuốc.

Cách chữa viêm họng từ những nguyên liệu trong nhà bếp

Cách chữa viêm họng từ những nguyên liệu trong nhà bếp

y-hoc Duchoang   01:14

Viêm họng là bệnh mà chúng ta vẫn hay mắc phải đặc biệt là khi chuyển mùa. Bệnh gây ra những khó chịu và đôi khi khiến bạn ăn uống không ngon. Những bài thuốc dân gian dưới đây có thể giúp bạn loại bỏ căn bệnh đáng ghét này.

Chữa viêm họng từ những nguyên liệu đơn giản

- Bạc hà: Lá bạc hà có vị cay, sát khuẩn tốt nên khi bị viêm họng có thể dùng lá bạc hà ngậm để chữa viêm họng, ho.

- Chanh: chanh cũng giống với bạc hà có tính diệt khuẩn tốt. Uống nước cốt chanh pha với nước ấm giúp giảm cơn đau họng.

- Nước muối: Đơn giản và tiện lợi nhất chính là dùng nước muối ấm để súc miệng. Cách này chữa viêm họng hiệu quả lắm đấy nhé.

- Tỏi: Tỏi cũng là một trong những nguyên liệu có mặt tại nhà bếp mà bạn có thể dùng để chữa viêm họng. Ép vài tép tỏi lấy nước cốt pha với nước ấm rồi súc miệng. Tỏi có mùi hơi khó chịu nhưng lại có tính sát khuẩn cao.

Bài thuốc chữa viêm họng từ hành

- Bài 1: 60g hành, 10g gừng tươi. Sắc kĩ hai nguyên liệu này đem xông miệng mũi.

- Bài 2: cần 5g hành ngâm mật ong qua đêm. Lọc bỏ bã rồi pha với rượu uống. Bài thuốc này có thể chữa ho, viêm họng do cảm cúm, hen phế quản.

- Bài 3: hành sống ăn trực tiếp hoặc giã nát đắp lên cổ. Bài thuốc này có tác dụng chữa ho, khàn tiếng do viêm họng.

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm xoang

Bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm xoang

y-hoc Duchoang   04:51

Viêm xoang là một trong những căn bệnh đáng sợ mỗi khi trời trở lạnh. Đây là căn bệnh khó trị dứt điểm và gây khó chịu cho người bệnh.

Không chỉ Tây y nghiên cứu nhiều loại thuốc để điều trị căn bệnh viêm xoang mà dân gian cũng có nhiều bài thuốc nam rất công hiệu.

Chữa trị bệnh viêm xoang không phải ngày một ngày hai mà kéo dài một thời gian dài. Chính vì thế, nếu uống thuốc tây thời gian dài sẽ gây khó chịu. Hãy tham khảo những bài thuốc dân gian chữa bệnh viêm xoang sau đây.

1. Râu ngô và rễ đương quy

Trong dân gian, râu ngô và đương quy là hai bài thuốc chữa bệnh phổ biến. Sự kết hợp của hai bài thuốc này tạo thành bài thuốc chữa bệnh viêm xoang hiệu quả.

Dùng 30g rễ đương quy và 120g râu ngô.

Rễ đương quy rửa sạch rang sơ rồi cắt sợi. Râu ngô phơi khô cắt sợi. Trộn hai thành phần này lại với nhau. Dùng tẩu bỏ hỗn hợp vào hút.

Mỗi ngày hút 5-7 lần. Hút trong 2 tuần.

2. Gừng và củ hành

Gừng không những là thực phẩm làm cho món ăn thêm hấp dẫn mà còn là nguyên liệu góp phần chữa một số bệnh như: đau đầu, buồn nôn, ho, cảm lạnh. Đặc biệt, gừng còn có tác dụng chữa bệnh viêm xoang rất hiệu quả.

Gừng kết hợp với củ hành tạo thành một bài thuốc chữa trị viêm xoang được dân gian tin dùng.

Gừng và củ hành sau khi rửa sạch, giã nhuyễn. Vắt lấy nước của hai thành phần này nhỏ vào mũi.

Mỗi ngày nhỏ đều đặn 3-5 lần. Thực hiện liên tục trong 2 tuần để có kết quả tốt.

3. Ngó sen và gừng tươi

Cũng như gừng, ngó sen là một nguyên liệu quen thuộc và có tác dụng chữa bệnh viêm xoang.

Dùng 30gram ngó sen, 6 gram gừng tươi. Giã nát hai thành phần này và trộn đều. Lấy hỗn hợp này đắp lên trán, chân mày.

Nếu bạn hay người thân đang phải chịu đựng sự đau đớn từ căn bệnh viêm xoang thì bạn hãy thực hiện những bài thuốc này để đánh tan sự khó chịu của căn bệnh này.

Bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả

Bài thuốc dân gian chữa ho hiệu quả

y-hoc Duchoang   04:49

Những cơn ho khan luôn khiến bạn khó chịu. Với những bài thuốc trị ho dân gian sau đây, bạn sẽ nhanh chóng đánh bật những cơn ho để có thể thoải mái làm những việc mà mình thích.

Mật ong – “giọt vàng” giúp trị ho hiệu quả

Mật ong có rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe. Bên cạnh công dụng làm đẹp, giảm cân, mật ong còn có tác dụng trị ho. Chữa ho bằng mật ong rất hiệu quả và không hề gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Kết hợp mật ong với những nguyên liệu có sẵn trong nhà, bạn sẽ nhanh chóng chấm dứt đươc những có ho dai dẳng vào ban đêm để có giấc ngủ ngon hơn.

Mật ong và quất

Quất có vị chua, nếu chỉ chữa ho bằng quất thì sẽ gây khó khăn cho bạn. Tuy nhiên, khi kết hợp với mật ong, bạn sẽ có được một loại đồ uống có hương vị rất đặc biệt, vừa dễ uống, vừa có tác dụng trị ho.

Bạn chọn những trái quất có vỏ còn xanh, rửa sạch, để ráo, sau đó thái miếng thật nhỏ, cho vào một chiếc bát nhỏ, rưới mật ong nguyên chất lên trên và đem hấp cách thủy hỗ hợp quất và mật ong trong vòng 10 đến 15 phút. Khi ăn, bạn dầm nát quất để tạo thành thành một thứ dịch sánh như siro. Mỗi ngày bạn uống 3 lần, mỗi lần từ 1 đến 2 thìa cà phê. Tuy nhiên, khi uống, bạn không nên nuốt ngay mà ngậm trong miệng trong khoảng 5 giây rồi từ từ nuốt. Chứng ho khan, đau họng sẽ bị đẩy lùi nhanh chóng.

Mật ong hấp lá hẹ

Từ lâu, chị em đã biết sử dụng lá hẹ để chữa ho rất hiệu quả. Lá hẹ chứa các loại đường bao gồm fructose, glucose, lactose, sucrose. Bên cạnh đó, loại lá có vị cay, hơi chua, hăng và có tính ấm này còn có tới 20 loại hợp chất khác như sulfide, odorin, aliin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, chất xơ, carotene, vitamine C…

Sau khi rửa sạch hẹ, bạn cắt nhỏ và cho vào bát con cùng với 2 muống cà phê mật ong và đem hấp cách thủy. Cách sử dụng cũng tương tự như quất hấp mật ong.

Mật ong hấp tỏi

Bạn chọn tỏi nhỏ, đập dập rồ cắt làm đôi, sau đó trộn với mật ong và đem hấp cách thủy. Bạn để nguội, uống 2 đến 3 lần trong ngày, mỗi lần từ 1 – 2 thìa cà phê. Tỏi sẽ làm tăng tính kháng sinh tự nhiên, giảm viêm họng, tăng sức đề kháng.

Gừng tươi chữa ho hiệu quả

Gừng có tính ấm, nóng nên có tác dụng chữa trị những cơn ho khan khó chịu, nhất là vào những ngày trời lạnh. Có rất nhiều cách trị ho bằng gừng. Phương pháp đơn giản nhất là bạn có thể bằm nhỏ gừng và hòa cùng nước nóng, pha thêm một chút mật ong, uống trước lúc đi ngủ. Còn một cách khác mà bạn có thể áp dụng là trộn gừng cùng mật ong và hấp cách thủy. Gừng sẽ khiến cho cổ họng của bạn dịu lại, cắt đứt cơn ho nhanh chóng.

Bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày

Bài thuốc dân gian chữa đau dạ dày

y-hoc Duchoang   04:47

Đau dạ dày là một bệnh mà hiện nay rất nhiều người mắc phải. Bệnh xảy ra có thể là do quá trình ăn uống không điều độ, không đúng bữa, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá… Nếu không nhanh chóng chữa kịp thời, bệnh sẽ gây ra nhiều cơn đau và dễ biến chứng sang loét hoặc hơn nữa là ung thư dạ dày.

Với những cách ăn uống không đúng cách, không đúng bữa, ăn quá nhanh, nhậu nhẹt nhiều... đã làm cho khá nhiều người bị đau dạ dày. Tuy nhiên, trong dân gian có rất nhiều cách để chữa được loại bệnh này. Trước khi phải dùng đến thuốc, hãy tận dụng những bài thuốc dân gian đơn giản mà rất hiệu quả để loại bỏ những cơn đau dạ dày hành hạ.

Nghệ và mật ong

Trong củ nghệ có chất curcumin giúp hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy sự co bóp túi mật, không làm tăng axit dạ dày rất tốt cho những ai đang bị viêm loét dạ dày. Thường củ nghệ vàng có tác dụng chống viêm loét rất tốt. Mật ong cũng có tác dụng làm êm dịu, tránh kích ứng ở dạ dày.

Nghệ đem tán thành bột rồi trộn với mật ong, dùng hàng ngày.

Táo tàu, hoa hồng, mật ong

Dùng khoảng 10 quả táo tàu, 10g hoa hồng, sắc lấy khoảng 200ml nước, sau đó đem trộn đều với mật ong lúc nước còn nóng. Sáng sớm ngủ dậy chưa ăn gì thì uống. Kiên trì ít nhất là 1 tuần.

Bắp cải

Ép lấy nước, nấu sôi, trước bữa ăn thì uống, ngày 2 lần. Thực hiện liên tục trong 10 ngày thì những vết loét thành dạ dày sẽ lành.

Hạt bưởi

Hạt bưởi 100g, trút vào 200ml nước nóng. Giữ nguyên 2 – 3 giờ. Sau đó rót ra nhìn giống như thạch. Sau khi ăn 2 tiếng thì uống, ngày 1 lần. Uống đến khi nào hết đau. Bài thuốc trị đau dạ dày từ hạt bưởi rất có hiệu quả.

Chuối

Nhiều người nhất thiết phải dùng chuối hạt nhưng không cần thiết. Thực ra ở Ấn Độ người ta cũng sử dụng cách này để chữa đau, viêm loét dạ dày, hành tá tràng nhưng bằng chuối xanh.

Đem chuối phơi ở nơi nhiệt độ thấp sau đó tán thành bột. Dùng chuối chín chấm vào bột để ăn hoặc cũng có thể pha nước uống.

Chuối hạt thì đeo sao khô, nghiền thành bột rồi hòa nước uống.

Tim heo

Thái mỏng tim heo, đem trộn với hạt tiêu trắng và một ít gia vị. Sau đó đem hấp chín, ăn vào buổi sáng thức dậy. Thực hiện liên tục ít nhất là 1 tuần sẽ có kết quả khả quan.

Trái sung

Quả sung lấy sao khô, nghiền thành bột. Dùng nước ấm, chế bột sung (7 – 9g) vào. Uống ngày 2 – 3 lần. Những cơn đau dạ dày, viêm loét dần dần sẽ đỡ hơn và không còn nữa.

Đu đủ

Ép đu đủ chín lấy nước cốt. Dùng uống mỗi ngày. Bạn sẽ thấy đỡ đau dạ dày hơn.

Với những người đã bị đau dạ dày, viêm loét dạ dày, hành tá tràng… thì cần nhanh chóng chữa trị đừng để lâu, bệnh sẽ có những biến chuyển vô cùng nguy hiểm. Những cơn đau sẽ hành hạ bạn bất cứ lúc nào. Với những ai chưa bị, hãy ăn uống đầy đủ, đàng hoàng, đúng bữa, giảm bớt những cuộc nhậu, uống rượu bia, hút thuốc để có một sức khỏe tốt, bảo vệ dạ dày tiêu hóa tốt.

Mẹo giúp trị say xe hiệu quả

Mẹo giúp trị say xe hiệu quả

y-hoc Duchoang   04:46

Nếu chống lại được những cơn say xe sẽ giúp bạn tự tin và rất thoải mái để bắt đầu những hành trình đi xa. Dưới đây là những mẹo hay dành cho người bị say xe, bạn nên tham khảo.

Say xe là hiện tượng bị rối loạn hoạt động ở tai, tác động đến cảm giác thăng bằng của cơ thể dẫn đến chóng mặt, buồn nôn, mệt mỏi. Đây là những biểu hiện thường thấy ở những người bị say tàu xe. Nếu thể trạng tốt thì bạn sẽ dứt triệu chứng này sau khi kết thúc cuộc hành trình nhưng nếu thể trạng không tốt, cơ thể đang có bệnh thì bạn sẽ còn mệt mỏi trong thời gian sau đó. Có nhiều cách để ngăn chặn và điều trị chứng say xe, sau đây là một số bí quyết không cần thuốc cũng có thể giúp bạn chống chọi lại với chúng.

- Yếu tố tâm lý rất quan trọng, nếu bạn vui vẻ quên đi cảm giác say xe thì bạn sẽ cảm thấy tâm trạng và tinh thần rất tốt. Thế nên, khi đi tàu xe bạn nên chuẩn bị cho mình một số đồ ăn vặt, một cái máy nghe nhạc hoặc tìm cách bắt chuyện cùng ai đó, cảm giác vui vẻ, sẽ làm bạn mau chóng quên đi cơn say xe mệt mỏi và không hề nhớ tới chúng.

- Trước khi lên xe bạn không nên ăn quá no mà cũng không nên để bụng rỗng. Chú ý đến các thực phẩm nạp vào cơ thể, tránh các thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn khó tiêu, nước uống có ga...chúng sẽ tạo gánh nặng cho dạ dày khiến bạn rất dễ buồn nôn.

- Khi lên tàu, xe bạn nên chọn cho mình một vị trí thoải mái, thoáng mát, nên chọn những vị trí phía trên. Không nên nhìn về hai bên mà nên nhìn thẳng. Nếu được thì bạn có thể ngủ, giấc ngủ sẽ làm bạn quên đi cảm giác say xe khó chịu.

- Theo đông y thì trước khi khởi hành khoảng 30 phút nên dùng một khúc gừng tươi bằng cỡ ngón tay cái, gọt bỏ vỏ, rửa sạch, giã nát hoặc nhai nát rồi uống với một cốc nước ấm. Trong suốt hành trình, thỉnh thoảng nên ngậm trong miệng một lát.

- Nếu trên xe có mùi hôi, mùi thuốc lá...thì bạn nên đeo khẩu trang, nhắc người ngồi gần không được hút thuốc, hoặc có thể mở cửa để tạo không khí thoáng mát. Nói chung bạn phải tìm mọi cách để tránh xa những mùi hôi vì chúng sẽ làm tăng cảm giác say xe của bạn.

Hy vọng bạn sẽ thành công với những mẹo trên. Chúc bạn có được những chuyến đi vui vẻ và thoải mái!

Công dụng chữa bệnh từ cây sen

Công dụng chữa bệnh từ cây sen

y-hoc Duchoang   04:44

Sen là một loại cây dễ sống và tương đối phổ biến ở nước ta. Hầu hết những bộ phận của sen đều có thể dùng làm thực phẩm ăn uống. Đặc biệt chúng còn là thảo dược quý giúp chữa được nhiều bệnh cho con người.

1. Lá sen

Còn được gọi là  hà diệp, lá sen có vị đắng, tính bình, vào can tỳ vị, chứa nhiều vitamin, tatin, và các axit hữu cơ khác,….Nhiều bài thuốc từ lá sen có thể chữa được rất nhiều căn bệnh như hạ huyết áp, an thần, thanh thử, lợi thấp, tán ứ, chỉ huyết. Ngoài ra, lá sen khi kết hợp với những thảo dược khác có thể chữa trị khỏi chứng say nắng, thổ tả do trúng thử, trị thổ huyết do táo nhiệt,…

2. Hạt sen

Hay còn được gọi là liên tử. Trong hạt sen có nhiều tinh bột (60%), đường (raffinoza), chất đạm (16%), chất béo (2%), một số khoáng chất (canxi: 0,089%, photpho: 0,285%), các alcaloid với tỷ lệ thấp (lotusine, demethyl coclaurine, liensinine, isoliensinine. Hạt sen người ta có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng, có tác dụng chữa bệnh như mứt hạt sen, cháo, chè, soup,… do hạt sen có vị ngọt, tính bình, có tác dụng bổ tỳ dưỡng tâm, sáp trường, cố tinh.

Ngoài ta, thường xuyên ăn hạt sen có thể giúp con người hạn chế được nhiều căn bệnh như thần kinh suy dược, băng lậu, mất ngủ,..

3. Mầm ngó sen

Có tác dụng cầm máu, tráng dương, an thần. Ngoài ra ngó sen còn là một món ăn thú vị, thường dùng để làm gỏi trộn chung với tôm thịt.

4. Tâm sen

Hay còn gọi là liên tử tâm dùng để chỉ chồi mầm màu xanh ở giữa hạt, gồm 4 lá non gấp lại. Tâm sen có tác dụng chữa sốt và khát nước, di mộng tinh, tim đập nhanh, huyết áp cao, mất ngủ,…

5. Gương sen

Là bộ phận đế hoa hình nón ngược, thường khi lấy hết hạt trên hoa thì phần còn lại là gương sen. Trong gương sen có chứa nhiều chất đạm, chất béo và một lượng nhỏ vitamin C,..  Ngoài ra, với những dưỡng chất quý có trong gương sen giúp chữa bệnh chảy máu tử cung, băng huyết, ỉa và đái ra máu.

6. Tua nhị sen

Tua nhị sen là chỉ nhị của hoa sen đã bỏ phần nhị (hạt gạo). Có nhiều tanin. Vị chát, tính ấm, có tác dụng sáp tinh, ích thận, thanh tâm, chỉ huyết. Dùng để chữa băng huyết, thổ huyết, di mộng tinh, trĩ, bạch đới, đái dầm, đái nhiều.

Từ những bộ phận của sen, người ta có thể chế biến thành những bài thuốc cổ truyền chữa bệnh rất tốt cho con người.

Ngoài ra, sen còn là một bài thuốc giúp giảm cân cho người béo phì và người thừa cân rất hiệu quả.